コンビニでも多く売られている、低カロリーの小さいカップのスープはるさめやはるさめヌードル。
表示されているカロリーは96kcalから191kcalくらい。
内容量が違うのですが1g当たりだと約3.0kcalから4.5kcalくらい。
日清のカップヌードルは1g当たりは約4.7kcal。低いものだとチリトマトヌードルで約4.5kcal。
カトキチのノンフライ麺のホームラン軒。1g当たりは約3.0kcalから3.7kcalくらい。
こう比べてみると低カロリーをうたっているものがどれほどのものなのかと思ってしまいます。
カロリーだけの話をするなら、同じ量を食べるならいっそのことガッツリと普通のカップラーメンを食べてもあまり変わらないのかもしれません。 |
|